Skip to content

hujuruskiriathsajin.info

принимаю. Интересная тема, приму участие. Вместе..

DEFAULT

Упражнение на владение мячом футбол


Суть квадрата в том, что футболисты в одно касание передают мяч друг другу по очереди, стараясь отдать пасы точно в ноги товарищу. Это упражнение поможет натренировать точность короткого паса, а также технику приема мяча.

Еще одно упражнение, которое используют футболисты называется "навес". Суть его состоит в том, что два игрока становятся на значительном расстоянии друг от друга например, на разных сторонах футбольного поля и передают друг другу мяч верхом.

Навес развивает видение поля и улучшает точность длинного паса. Совет полезен? Да Нет. Комментарии 1. Существует ряд упражнений помогающих существенно улучшить технику владения мячом. В г. В его обязанности входило проведение игры в соответствии с установленными правилами, определение числа забитых мячей и т.

А с г. Значительный толчок в дальнейшем развитии этой спортивной игры дало создание в г. Международной федерации футбола ФИФА. В настоящее время в эту организацию входят более стран. Самым важным мероприятием, которое организует ФИФА, является чемпионат мира по футболу.

Впервые такой чемпионат прошел в г, а последний- в г. Всего ФИФА организовала 13 таких турниров, которые проводятся каждые четыре года. В них принимают участие только национальные сборные команды. Техника ведения мяча Ведения мяча выполняют во время бега ударами один за другим по мячу. Удары эти должны быть такими, чтобы мяч отскакивал на желаемое расстояние вперед.

При ведении старайтесь держать голову так, что б видеть мяч и окружающую обстановку. По прямой линии мяч вести внешней частью подъема. При ведении мяча между фишками мяч нужно вести внутренней частью подъема. Для этого необходимо выставить навстречу мячу ногу так, чтобы мяч дотронулся подошвы. Ступня в этот момент повернута носком вверх. Туловище должно быть наклонено вперед. Удар серединой подъема Удар серединой подъема — самый главный!

Остановив мяч, необходимо согнуть ногу, отвести ее немного назад, резким движением направить ногу к мячу. Нога, провожая мяч, выпрямляется. Серединой подъема можно усилить мяч в любом направлении, с разной силой и точностью. Остановка мяча, который катится Для остановки мяча подошвой необходимо ногу, немного согнутую, выставит к мячу, который катится навстречу так, чтобы мяч дотронулся до подошвы.

Мягкость остановки мяча достигается отведением ноги немного назад в момент сближения мяча с подошвой. Вынос ноги вперед приведет к отскоку мяча от игрока. Туловище в момент остановки мяча должен быть немного наклонено вперед. Все упражнения многократно применялись на практике и дают очень не Конспект урока по физической культуре со здоровьесберегающими технологиями Урок проводится с целью развития физических качеств посредством баскетбола Социальная сеть работников образования ns portal.

Главная Группы Мой мини-сайт Ответы на часто задаваемые вопросы Поиск по сайту Сайты классов, групп, кружков Сайты образовательных учреждений Сайты пользователей Форумы.

Главные вкладки. Опубликовано План-конспект урока с презентацией. Вложение Размер futbol. Предварительный просмотр: План-конспект урока по физической культуре. Повторить правила игры в футбол. Закрепить полученные детьми навыки и умение по технике ведения мяча, остановки мяча подошвой и удару серединой подъема в движении и на месте.

Развитие у учеников общей выносливости средствами специальных упражнений и учебной игры в футбол. Провести инструктаж по безопасности жизнедеятельности на уроках по футболу. Воспитание морально волевых качеств: дружбы, взаимопомощи, ответственности, за свою команду с помощью спортивной эстафеты.

Подготовительная часть. Организация учеников к уроку: Построение. Проверка правильной осанки. Теоретическая часть урока. Инструкция появляется на экране 2. Класс разделить на 4 группы по человек. Задания для групп: Ученики каждой группы внимательно слушают рассказ учителя, смотрят слайды.

Основная часть. Упражнение проводится как соревнование между двумя или несколькими парами. Задание у пар- как можно дольше держать мяч в воздухе, без падений, передавая его друг другу. По свистку тренер меняет задания: передавать мяч двумя руками, предавать мяч только правой рукой, передавать мяч только левой рукой, передавать мяч попеременно правой- левой руками, передавать мяч снизу.

Постепенно пары, теряющие мяч, выбывают из соревнования. Группа из 4-х человек строится на окружности посреди баскетбольной площадки, равномерно распределяясь по кругу, каждый на своей четверти. Задача участников- удерживать мяч четко на линии, разделяющей круг, при этом игроки постоянно перемещаются вправо, занимая место игрока справа. Сначала задача игроков просто подавать и ловить мяч двумя руками. Постепенно задачу можно усложнить, подавая и принимая мяч по-волейбольному.

Такое упражнение поможет отработать прием и подачу мяча в движении, научит детей хорошо двигаться и держать стойку. Упражнение-соревнование в парах. Один игрок — связующий, второй- нападающий. Задача нападающего попасть в заданный квадрат на противоположном поле, но перед ударом нападающий делает 10 оборотов вокруг своей оси, при этом он смотрит на указательный палец своей вытянутой вверх руки.

Упражнение учит реагировать и выполнять атакующий удар из любой позиции. Упражнение на развитие силы, умение принимать мяч, точность броска. На стене повешен небольшой обруч.

Задача: максимально быстро попасть в обруч набивным мячом 10 раз. Конспект урока по физической культуре со здоровьесберегающими технологиями Тесты по волейболу я провожу в классах, когда учащиеся освоили азы технических действий.


Sitemap

Бой мехонцева на красной площади, проверить билет руское лото, футбол в тимирязевском районе, как в аватарии выиграть в бою, нэм тайсон бои

7 thoughts on “ Упражнение на владение мячом футбол

  1.  · Упражнения: Владение мячом (через 3 игрока) Продолжаю серию публикаций упражнений для мини-футбола. Сегодня упражнение направленное на развитие контроля мяча и .
  2.  · В честь смены дизайна и переезда на новый домен, публикую новое упражнение в библиотеку тренера. Сегодня это упражнение на контроль и владение мячом.
  3. В данной статье я собрал и разработал серию упражнений, направленных на развитие техники владения мячом при обучении волейболу. Все упражнения многократно применялись на практике и дают.
  4.  · Существует ряд упражнений, помогающих существенно улучшить технику владения мячом. Это "чеканка", бег с мячом обычный и с препятствиями, "квадрат" и "навес".4,6/5().
  5. Упражнения на развитие техники владения мячом при обучении волейболу В данной статье я собрал и разработал серию упражнений, направленных на развитие техники владения мячом при обучении волейболу.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll up